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呼啸的北风似乎也疲乏了,卷着零星的雪沫在空中懒洋洋地打着转。
转眼间,离那场决定未来的冬夜谈话已过去了一周多。
这一周,对韩东而言,是筋骨与意志的双重淬炼。
当清晨五点的寒气还凝结在窗棂上时,韩东的身影便已出现在狭窄却洒扫干净的院子里,单衣单裤,任凭凛冽如刀的寒气刺透肌理,激得他浑身一激灵。
随后是近乎自虐般的体能训练:绕着厂区外围的碎石路完成日益加重的五公里甚至八公里跑,汗水浸透单衣又迅速冻结成冰渣。
压腿,俯卧撑,引体向上,各种角度的核心力量练习……直到身体每一寸肌肉都酸胀颤抖才罢休。
冷水浇头收尾,每次都冻得他嘴唇发紫,牙齿打颤,唯独那双眼睛,在这残酷的磨砺中,愈发锐利明亮。
每天下午雷打不动地去往石景山钢铁厂保卫科的一处僻静训练场。
教导他的,是保卫科的队长王铁柱,王铁柱是侦察兵出身,身材精悍如铁桩,眼神犀利如鹰隼,身上疤痕便是他最好的军功章。
一开始,王铁柱是带着几分科长老张的嘱托,虽然上心,但也带着几分审视轻蔑的心态来的。
他看着韩东那副略显单薄的身板和不甚熟练的动作,只当是个需要照顾的公子哥。
教的也是基础得不能再基础的冲拳,格挡,示范时一板一眼,带着浓浓的“照顾”意味。
“东子,看好了,格挡不是光用手臂硬扛,要借力!腰马合一懂不懂?”
王铁柱看着韩东再次被自己轻轻一带就踉跄出去好几步,皱着眉头指点。
韩东抹了把汗,眼神平静:“王叔,再来。”
心里却暗道:这具身体协调性和基础肌肉记忆果然差得远,得用“学习”来合理化自己的“进步”了。
接下来的日子,王铁柱眼里的轻蔑渐渐变成了惊讶,继而是错愕,最后化作了浓浓的震撼!
仅仅三天后,韩东的动作就从一开始的笨拙僵硬,变得流畅了许多,对发力的理解和身体协调性的提升速度简直匪夷所思。
王铁柱觉得自己的指点刚说出口,这小子似乎就已经理解并尝试融入动作了!
无...
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