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第4章 修炼与画图（第2页）

陈阳再次叹了口气，仿佛他内心对这女人的恨意，也随着这口气中吐出来，变得烟消云散。

当初张伯死后，这女人隔天就把他给赶出来的，直到现在他脑海中还深刻的烙印着当时的画面。

陈阳从怀中，拿出两个馒头，用一张荷叶给包住放在了门口。

他敲了敲门，等女人出来开门后，才快速离开大门隐藏在黑暗中，直到女人带着兴奋之色捡起地上的馒头时，他才悄然离去。

回到自己破烂的房子后，陈阳看了一眼，自己出门时放在门上的树叶没被动过，才稍微松了口气，起码今天没有贼人光顾过这里。

不过就算是光顾过了，也没什么东西给别人偷的，无非就是几件破烂的衣服，以及一张发黑发硬的毛毯而已，这些东西在贫民区内随处可见，基本没什么人看得上。

陈阳回到房间内，简单的洗个澡，稍微休息一会，就盘坐在床上，闭目沉思。

他呼吸深沉，慢慢地将注意力集中在自己的呼吸上。

这是陈阳在那特殊空间的书籍上学会的一种呼吸法，至于是有什么作用，陈阳也不是太懂，只是练习之后他发现自身的恢复力和抵抗力都提升了很多。

自从练习呼吸法之后，陈阳确实没有生过病，而且体能越来越好，如果不是因为食物的缺乏，导致身体的营养跟不上，他觉得自己的体能也应该与大壮不相上下了。

这三年下来，他一有空就会练习。

随着呼吸的深入，陈阳感觉自己的身体逐渐松弛，心灵也逐渐宁静。他努力感知着身体内的每一丝气流，试图引导它们汇聚到丹田。他的脸庞呈现出专注的神情，嘴角微微上扬，仿佛在享受着这一过程。

在运功的过程中，陈阳感觉自己的身体像是被一股温暖的气流包围，从四面八方汇聚到丹田。

两个小时后，陈阳运功结束，他感到自己焕然一新，一天的劳累一扫而空，整个人都充满了活力。

稍微休息！陈阳把剩余的两个馒头吃完，就在床底下拿出一支自制的毛笔， 以及一些锅灰，和一块巴掌大的薄木板。

随后陈阳把一点水倒进竹筒内，在把锅灰掺进去搅拌，直至有一点点的粘稠状才停止。